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O Celebrate Blogue

Educação, dicas, nutrição e receitas para pacientes de cirurgia bariátrica e perda de peso

  • No Bake Peppermint Protein Balls

    Bolas de hortelã-pimenta não cozinhadas Bolas

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Estas bolas proteicas rápidas e fáceis de fazer são o deleite perfeito para as férias, repletas de proteínas e com os benefícios nutricionais da hortelã-pimenta. Sem necessidade de cozer, tem...

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  • Creamy Pumpkin Puree Soup

    Sopa cremosa de puré de abóbora

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    A época das camisolas pede uma tigela de sopa reconfortante que aqueça a alma. Esta sopa cremosa de puré de abóbora não só é uma escolha saudável para o outono,...

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  • High Protein Pumpkin Muffin Tops

    Tops de Muffin de Abóbora High Proteína

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Celebrate os sabores do outono com nossos High Proteína Pumpkin Muffin Tops; elaborados para unir conforto e nutrição em uma única mordida amiga do bariátrico. Feitos com farinha de coco,...

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  • Green Goblin Dip

    Molho Duende Verde

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    O Halloween não precisa significar lanches processados e excesso de açúcar. O nosso Green Goblin Dip é uma alternativa festiva e rica em nutrientes feita com feijão branco, espinafre e...

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  • Roasted Red Pepper Hummus

    Húmus de pimento vermelho assado

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Este Hummus de Pimentos Vermelhos Assados, ideal para bariátricos, é um molho cremoso que está repleto de proteínas e fibras. Acompanhe com vegetais estaladiços ou bolachas integrais para um lanche...

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  • Cashew Crunch Salad

    Salada crocante de caju

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Carregada com legumes estaladiços, cajus assados e uma dose elevada de proteínas com a adição de frango e edamame, esta Salada Crocante de Caju vai deixá-lo com vontade de comer...

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  • CLR Frozen Protein Granita

    CLR Frozen Proteína Granita

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Esta sobremesa italiana é tão simples como deliciosa. A nossa granita congelada é feita com Celebrate água proteica CLR, dando-lhe aquele toque extra de proteína que o seu corpo lhe...

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  • Sweet and Smoky Salmon Burgers

    Hambúrgueres de salmão doces e fumados

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Conheça o seu novo jantar de fim de semana - Hambúrgueres de Salmão Doces e Fumados. Um pouco doce, um pouco fumado e um pouco picante, estes hambúrgueres combinam um...

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  • Fruity Protein Jell-O Squares

    Frutado Proteína Quadrados de gelatina

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Feito com Celebrate Vitamins CLR, estes quadrados de gelatina frutada estão cheios de sabor a frutos silvestres e têm um toque de proteína. A guloseima de verão perfeita!

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  • One Pot Chicken, Quinoa, and Veggies

    Frango, quinoa e legumes numa panela só

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Delicie-se com uma refeição saudável e saborosa com a nossa receita de frango, quinoa e legumes de uma panela. Repleto de proteínas magras, cereais integrais ricos em fibras e legumes...

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  • Grilled Steak Salad

    Salada de bife grelhado

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Esta refrescante e satisfatória salada de bife grelhado combina um tenro bife de flanco marinado com legumes estaladiços, queijo azul esmigalhado, nozes pecan torradas, tudo misturado com um vinagrete balsâmico...

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  • Garden Veggie Crustless Quiche

    Quiche sem crosta de legumes da horta

    Por Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Esta versão ligeiramente diferente da quiche clássica acrescenta vegetais extra e não poupa no sabor. Nem vai sentir falta da crosta!

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