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O Celebrate Blogue

Educação, dicas, nutrição e receitas para pacientes de cirurgia bariátrica e perda de peso

  • Whipped Cottage Cheese Fruit Bowls

    Taças de Queijo Cottage Batido com Fruta

    Por Dr. Samantha Stavola

    Queijo cottage cremoso e batido, coberto com fruta, sementes ou frutos secos, pronto em 10 minutos.

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  • Mango chicken curry with cauliflower rice – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Mango Caril de Frango

    Por Dr. Samantha Stavola

    Está à procura de um toque saudável na comida de conforto? Our Mango Caril de Frango combina manga sumarenta, caril aromático e frango tenro para um prato repleto de nutrientes...

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  • Green Goblin Dip with vegetables for dipping – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Molho Duende Verde

    Por Dr. Samantha Stavola

    O Halloween não precisa significar lanches processados e excesso de açúcar. O nosso Green Goblin Dip é uma alternativa festiva e rica em nutrientes feita com feijão branco, espinafre e...

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  • Bowl of creamy pumpkin soup – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Sopa cremosa de puré de abóbora

    Por Dr. Samantha Stavola

    A época das camisolas pede uma tigela de sopa reconfortante que aqueça a alma. Esta sopa cremosa de puré de abóbora não só é uma escolha saudável para o outono,...

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  • Waldorf chicken salad with apple, celery and grapes – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Salada de frango Waldorf

    Por Dr. Samantha Stavola

    Prepare uma clássica salada Waldorf de frango com a nossa receita simples! Ideal para um almoço ou jantar nutritivo. Fácil de preparar e em menos de 20 minutos.

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  • Mini peppers stuffed with cream cheese and tuna – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Mini pimentos recheados com atum da Caroline

    Por Dr. Samantha Stavola

    Os mini pimentos recheados com atum apresentam uma deliciosa combinação de atum aninhado numa cama de queijo creme. Perfeito para um almoço ou lanche saudável e pronto em 15 minutos!

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  • Air fryer egg bites with vegetables and feta – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Ovos picados na fritadeira Maria

    Por Dr. Samantha Stavola

    Falando de objectivos para o pequeno-almoço! Estes pequenos pedaços de ovo de fritadeira de ar, cheios de proteínas, cozinham-se num instante graças à magia da sua fritadeira de ar.

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  • Matcha green tea protein smoothie – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Chá verde Matcha Proteína Smoothie

    Por Dr. Samantha Stavola

    O nosso Chá Verde Matcha Proteína O nosso batido combina chá verde matcha com Celebrate do ReBuild Proteína + Probiótico Pó. Perfeito para um pequeno-almoço nutritivo, um delicioso lanche da...

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  • No-bake avocado zombie bars – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Barras de zombie com abacate

    Por Dr. Samantha Stavola

    Estas barritas de abacate zombie, fáceis de fazer, cremosas e decadentes, são uma guloseima saudável e saborosa para a sua mesa de Halloween. (VIDEO)

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  • Rustic bean and greens soup – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Sopa rústica de feijão e verduras saudável para o coração

    Por Dr. Samantha Stavola

    Apetece-lhe uma sopa saudável que seja boa para o seu coração? A nossa Sopa Rústica de Feijão e Verduras combina verduras repletas de nutrientes e feijões ricos em fibras numa...

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  • Crispy air fryer cauliflower bites – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Picadas de couve-flor na fritadeira

    Por Dr. Samantha Stavola

    Está à procura de um petisco vegetariano que tenha um sabor fantástico? As nossas picadas de couve-flor na fritadeira de ar quente têm bordos estaladiços, centros tenros e muito sabor.

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  • Frosted berry dirty soda with fresh berries – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Frosted Berry Soda Suja

    Por Dr. Samantha Stavola

    Está à procura de um refrigerante com benefícios? O nosso Frosted Berry Dirty Soda combina um sabor frutado, bolhas espumantes e proteína de alta qualidade numa indulgência sem culpa.

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