Receitas

O Halloween não precisa significar lanches processados e excesso de açúcar. O nosso Green Goblin Dip é uma alternativa festiva e rica em nutrientes feita com feijão branco, espinafre e...

Celebrate os sabores do outono com nossos High Proteína Pumpkin Muffin Tops; elaborados para unir conforto e nutrição em uma única mordida amiga do bariátrico. Feitos com farinha de coco,...

Está à procura de um refrigerante com benefícios? O nosso Frosted Berry Dirty Soda combina um sabor frutado, bolhas espumantes e proteína de alta qualidade numa indulgência sem culpa.

Deseja chocolate quente com um toque fresco? Este Frozen Hot Chocolate mistura cacau rico, leite espumoso e um aumento de proteínas para uma bebida que é tão satisfatória como refrescante.

Adora os sabores da tarte de abóbora mas quer algo mais leve? O nosso molho de tarte de abóbora proporciona-lhe toda a doçura do outono num toque nutritivo e com...

Está à procura de um toque saudável na comida de conforto? Our Mango Caril de Frango combina manga sumarenta, caril aromático e frango tenro para um prato repleto de nutrientes...

Esqueça os comprimidos e experimente o nosso Parfait Essential Multi 3 em 1! Esta receita contém vitaminas, cálcio e fibras num pequeno-almoço ou lanche deliciosamente nutritivo.

Apetece-lhe uma sopa saudável que seja boa para o seu coração? A nossa Sopa Rústica de Feijão e Verduras combina verduras repletas de nutrientes e feijões ricos em fibras numa...

Prepare uma clássica salada Waldorf de frango com a nossa receita simples! Ideal para um almoço ou jantar nutritivo. Fácil de preparar e em menos de 20 minutos.

Os mini pimentos recheados com atum apresentam uma deliciosa combinação de atum aninhado numa cama de queijo creme. Perfeito para um almoço ou lanche saudável e pronto em 15 minutos!

Falando de objectivos para o pequeno-almoço! Estes pequenos pedaços de ovo de fritadeira de ar, cheios de proteínas, cozinham-se num instante graças à magia da sua fritadeira de ar.

Este Hummus de Pimentos Vermelhos Assados, ideal para bariátricos, é um molho cremoso que está repleto de proteínas e fibras. Acompanhe com vegetais estaladiços ou bolachas integrais para um lanche...