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O Celebrate Blogue

Educação, dicas, nutrição e receitas para pacientes de cirurgia bariátrica e perda de peso

  • Frozen protein hot chocolate topped with whipped cream – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Congelado Proteína Hot Chocolate

    Por Dr. Samantha Stavola

    Deseja chocolate quente com um toque fresco? Este Frozen Hot Chocolate mistura cacau rico, leite espumoso e um aumento de proteínas para uma bebida que é tão satisfatória como refrescante.

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  • Yoghurt parfait with Essential Multi 3 in 1 and protein bar – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Parfait Essential Multi 3 em 1

    Por Dr. Samantha Stavola

    Esqueça os comprimidos e experimente o nosso Parfait Essential Multi 3 em 1! Esta receita contém vitaminas, cálcio e fibras num pequeno-almoço ou lanche deliciosamente nutritivo.

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  • No-bake chocolate peppermint protein balls – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Bolas de hortelã-pimenta não cozinhadas Bolas

    Por Dr. Samantha Stavola

    Estas bolas proteicas rápidas e fáceis de fazer são o deleite perfeito para as férias, repletas de proteínas e com os benefícios nutricionais da hortelã-pimenta. Sem necessidade de cozer, tem...

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  • Roasted red pepper hummus with vegetable sticks – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Húmus de pimento vermelho assado

    Por Dr. Samantha Stavola

    Este Hummus de Pimentos Vermelhos Assados, ideal para bariátricos, é um molho cremoso que está repleto de proteínas e fibras. Acompanhe com vegetais estaladiços ou bolachas integrais para um lanche...

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  • Cashew crunch salad with cabbage, chicken and edamame – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Salada crocante de caju

    Por Dr. Samantha Stavola

    Carregada com legumes estaladiços, cajus assados e uma dose elevada de proteínas com a adição de frango e edamame, esta Salada Crocante de Caju vai deixá-lo com vontade de comer...

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  • Frozen protein granita with watermelon and raspberries – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    CLR Frozen Proteína Granita

    Por Dr. Samantha Stavola

    Esta sobremesa italiana é tão simples como deliciosa. A nossa granita congelada é feita com Celebrate água proteica CLR, dando-lhe aquele toque extra de proteína que o seu corpo lhe...

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  • Sweet and smoky salmon burgers – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Hambúrgueres de salmão doces e fumados

    Por Dr. Samantha Stavola

    Conheça o seu novo jantar de fim de semana - Hambúrgueres de Salmão Doces e Fumados. Um pouco doce, um pouco fumado e um pouco picante, estes hambúrgueres combinam um...

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  • Fruity protein jelly squares with berries – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Frutado Proteína Quadrados de gelatina

    Por Dr. Samantha Stavola

    Feito com Celebrate Vitamins CLR, estes quadrados de gelatina frutada estão cheios de sabor a frutos silvestres e têm um toque de proteína. A guloseima de verão perfeita!

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  • One pot chicken with quinoa and vegetables – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Frango, quinoa e legumes numa panela só

    Por Dr. Samantha Stavola

    Delicie-se com uma refeição saudável e saborosa com a nossa receita de frango, quinoa e legumes de uma panela. Repleto de proteínas magras, cereais integrais ricos em fibras e legumes...

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  • Grilled steak salad with blue cheese and pecans – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Salada de bife grelhado

    Por Dr. Samantha Stavola

    Esta refrescante e satisfatória salada de bife grelhado combina um tenro bife de flanco marinado com legumes estaladiços, queijo azul esmigalhado, nozes pecan torradas, tudo misturado com um vinagrete balsâmico...

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  • Crustless vegetable quiche – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Quiche sem crosta de legumes da horta

    Por Dr. Samantha Stavola

    Esta versão ligeiramente diferente da quiche clássica acrescenta vegetais extra e não poupa no sabor. Nem vai sentir falta da crosta!

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  • Spring roll bowl with vegetables and peanut sauce – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

    Tigela de rolinhos primavera com coentros Amendoim Molho

    Por Dr. Samantha Stavola

    Esta tigela de rolinhos primavera está repleta de vegetais frescos e da sua escolha de proteínas, o que a torna no prato de primavera ou verão perfeito para uma noite...

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