
Conheça o seu novo jantar de fim de semana - Hambúrgueres de Salmão Doces e Fumados. Um pouco doce, um pouco fumado e um pouco picante, estes hambúrgueres combinam um suculento salmão aromatizado com alho, chipotle e coentros com um molho adobo cremoso e ligeiramente picante. Sirva num pão integral ou num wrap de alface com tomates e cebolas cortados às rodelas. Estes deliciosos hambúrgueres de salmão são fáceis de fazer, cheios de sabor e ficam prontos em menos de uma hora para uma refeição fácil durante a semana.
| Prepara: 4-6 hambúrgueres | Tempo de preparação: 25 minutos | Tempo de cozedura: 10 minutos |
Ingredientes
- 450 g de filete de salmão sem pele
- 1 dente de alho, picado grosseiramente
- ½ cebola pequena, picada grosseiramente
- 2 ovos grandes
- ½ chávena de pão ralado de trigo integral
- 2 colheres de sopa de coentros, finamente picados
- 1 pimenta chipotle em adobo, finamente picada
- 1 colher de chá de chili em pó
- 1 colher de chá de cominhos
- ½ colher de chá de sal
- ½ colher de chá de pimenta preta
Molho Adobo doce e fumado
- 1 pimenta chipotle em adobo
- 1 colher de sopa de mel
- ½ colher de chá de alho em pó
- 1 colher de sopa de coentros, finamente picados
- 2 colheres de sopa de maionese light
- ¼ de chávena de iogurte grego
Instruções de serviço: Pãezinhos de trigo integral ou wraps de alface, tomates fatiados, cebolas fatiadas
Instruções de utilização
- Pré-aqueça o forno a (200 C).
- Num processador de alimentos, adicione a cebola e o alho. Pulsar até ficarem finamente picados. Corte o salmão em pedaços grandes e coloque-o no processador de alimentos. Pulsar até que o salmão esteja moído e se junte, mas não seja uma pasta lisa. Se pulsar demasiado, os hambúrgueres ficarão duros.
- Transfira a mistura de salmão para uma tigela. Adicione os ovos, o pão ralado, os coentros e os temperos. {Misture bem. Forme hambúrgueres e reserve.
- Forre um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal. Pulverize com spray de cozinha antiaderente.
- Disponha os hambúrgueres na folha de papel vegetal.
- Leve ao forno durante 10 minutos ou até ficarem completamente firmes.
- Para fazer o molho, pique a pimenta chipotle finamente e combine todos os ingredientes numa tigela pequena.
- Monte os hambúrgueres em pães de trigo integral com alface, tomate e cebola, se desejar. Barre os pães com 1 colher de sopa de molho adobo fumado.