A soda dirty de frutos silvestres com cobertura cremosa é uma bebida divertida e gaseificada, com reforço proteico. Frutos silvestres esmagados, Vertical Clear Proteína Water e água com gás são cobertos com um batido de proteína de baunilha cremoso.
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Ingredientes
- 1 frasco Vertical Clear Proteína Water (Berry Blitz)
- Água com gás à sua escolha
- 1 dose Celebrate ReBuild Proteína + Probiotic Pó (Baunilha)
- 120 ml de leite meio-gordo
- 75 g de frutos silvestres frescos
- Gelo
Modo de preparação
- Agite a proteína em pó com o leite e reserve.
- Esmague os frutos silvestres no fundo de cada copo.
- Adicione gelo aos copos.
- Encha cada copo até metade com partes iguais de proteína water e água com gás.
- Cubra com o batido de proteína, decore e sirva.
Esta receita destina-se a inspiração geral. Siga sempre as orientações alimentares da sua equipa bariátrica, particularmente durante os primeiros meses após a cirurgia.