O Celebrate Blogue
Educação, dicas, nutrição e receitas para pacientes de cirurgia bariátrica e perda de peso
Artigos
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Benefícios para a saúde associados à perda de peso
Mesmo uma perda de peso mínima a moderada pode melhorar comorbilidades. O que a investigação mostra relativamente à diabetes tipo 2, aos fatores de risco cardiovasculares e à apneia obstrutiva...
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Deficiência de vitamina B12 antes e depois da cirurgia bariátrica
Porque é que muitos doentes bariátricos precisam de vigiar uma deficiência de vitamina B12 antes ou depois da cirurgia? O seu papel, como a absorção se altera e quão comum...
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Eficácia dos pensos de vitaminas em doentes bariátricos
Os adesivos vitamínicos prometem conveniência, mas são eficazes para doentes bariátricos? O que a investigação mostra em comparação com suplementos orais.
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A melhor e mais alta qualidade Proteína Pós para batidos
Como escolher a melhor proteína em pó de mais elevada qualidade para os seus batidos? Compare os tipos de proteína e saiba o que a pontuação PDCAAS lhe indica.
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Problemas dentários após cirurgia bariátrica: O impacto da cirurgia bariátrica na saúde oral
Os problemas dentários são uma complicação da cirurgia bariátrica pouco estudada. O que sabemos sobre erosão dentária, cáries e sensibilidade após a cirurgia, e como proteger a sua saúde oral....
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Guia essencial para a ingestão de calorias bariátricas para uma perda de peso eficaz
Quantas calorias necessita após uma cirurgia de sleeve gástrico ou bypass gástrico? Intervalos típicos de calorias e proteínas por fase e sugestões úteis para manter o rumo.
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Como combater a desidratação após uma cirurgia bariátrica
Beber líquidos suficientes após a cirurgia bariátrica pode ser desafiante e coloca os doentes em risco de desidratação. Porque é que a hidratação é importante, objetivos de hidratação e dicas...
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Gravidez após cirurgia bariátrica
O que deverá considerar antes de engravidar após uma cirurgia bariátrica? Fertilidade, possíveis complicações, recomendações nutricionais e como atravessar a gravidez em segurança.
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Consumo de álcool após cirurgia bariátrica
O que precisa de saber sobre o consumo de álcool após cirurgia bariátrica? Como a cirurgia altera a absorção de álcool, por que motivo afeta a absorção de vitaminas e...
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Fibras após a cirurgia bariátrica
Por que é recomendado um plano alimentar rico em fibra, e isso aplica-se após cirurgia bariátrica? Saiba de quanta fibra necessita por dia e formas práticas de a incluir.
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Cálcio Deficiência em pacientes de cirurgia bariátrica
Os pacientes submetidos a cirurgia bariátrica têm um risco acrescido de deficiência de cálcio. Saiba mais sobre o papel do cálcio, os sintomas, a quantidade de que necessita, as fontes...
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Ferro Deficiência após cirurgia bariátrica
A deficiência de Ferro é uma das deficiências mais comuns após a cirurgia bariátrica. Saiba mais sobre o papel do ferro, os sintomas, os exames de sangue, as fontes alimentares,...