A sua sobremesa favorita do Dia dos Namorados transformada num molho rico em proteínas e com poucas calorias! Este molho é super fácil de preparar e tem proteínas adicionadas do queijo cottage e do iogurte grego. Escolha os seus molhos preferidos com baixo teor calórico e alto teor de fibras, como morangos, maçãs ou uvas, para completar este lanche!
Rende 12 porções
Tempo de preparação: 10 minutos
Ingredientes:
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2 chávenas de queijo fresco magro
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1 chávena de iogurte grego simples com baixo teor de gordura
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1 - embalagem de 30 ml de Pudim de Cheesecake sem açúcar
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1 colher de chá de extrato de baunilha
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1- 250 ml container lite non-dairy whipped topping
Ideias de molhos
- Morangos
- Maçãs
- Bolachas Graham Crackers sem açúcar
- Pretzel fino
Modo de preparação
- Adicione o queijo cottage, o iogurte grego, o extrato de baunilha e a mistura para pudim num processador de alimentos. Misture até ficar bem homogéneo.
- Transfira para uma tigela separada. Junte a embalagem de cobertura batida. Guarde no frigorífico até estar pronto a servir!