A queda de cabelo é um dos efeitos secundários mais comuns após a cirurgia bariátrica (cirurgia de perda de peso) e geralmente surge 3–6 meses após a cirurgia. Um estudo de doentes após gastrectomia vertical laparoscópica constatou que 56% apresentaram queda de cabelo (46% mulheres e 10% homens).1 Existem duas fases da queda de cabelo após a cirurgia: uma é relativamente comum, enquanto a outra pode requerer avaliação de deficiências nutricionais.
Pontos-chave
- A queda de cabelo precoce é normal e é causada por eflúvio telógeno, desencadeado pelo stress e pelas alterações hormonais decorrentes da perda de peso rápida.
- A queda de cabelo que se prolonga para além de 1 ano, ou que começa mais de 6 meses após a cirurgia, está mais provavelmente associada a deficiências nutricionais.
- Obtenha proteína suficiente, tome as suas vitaminas e minerais de forma consistente e faça a monitorização dos seus valores laboratoriais.
| Queda de cabelo | Alopecia | |
|---|---|---|
| Quando | Fase pós-operatória precoce | Continua por mais de 1 ano após a cirurgia, ou começa mais de 6 meses após a cirurgia |
| Causa | Eflúvio telógeno (stress e alterações hormonais) | Mais provavelmente associada a deficiências nutricionais |
| O que fazer | Geralmente resolve-se por si só | Consulte a sua equipa bariátrica para corrigir quaisquer deficiências |
Queda de cabelo
Na maioria dos casos, isto acontece na fase pós-operatória precoce. Poderá notar maior queda de cabelo ao escovar o cabelo, tomar banho ou simplesmente passar os dedos pelo cabelo. Isto é normal e é causado por eflúvio telógeno, uma perturbação do ciclo normal do cabelo desencadeada pelo stress e pelas alterações hormonais que o seu organismo experiencia com a perda de peso rápida.2 A queda de cabelo está menos frequentemente associada a desnutrição proteica ou a deficiências de vitaminas/minerais, embora um estudo tenha concluído que os doentes com maior ingestão de zinco e ferro apresentaram menos queda de cabelo 6 meses após a cirurgia.3
Alopecia
Se a queda de cabelo continuar por mais de 1 ano após a cirurgia bariátrica, ou começar mais de 6 meses após a cirurgia, é mais provável que esteja associada a deficiências nutricionais. As deficiências nutricionais comuns associadas à queda de cabelo incluem zinco, ferro, selénio, biotina, ácidos gordos essenciais e proteína.4 Se isto lhe acontecer, consulte a sua equipa bariátrica para estabelecer um plano para corrigir quaisquer deficiências que possa ter.
O que pode fazer?
A boa notícia é que a queda de cabelo é normal, comum e geralmente se resolve por si só nas fases pós-operatórias precoces. À medida que o seu organismo se adapta à perda de peso, a queda de cabelo irá cessar e o cabelo voltará a crescer (desde que não existam deficiências de nutrientes). Se isto o preocupar, eis algumas dicas para o ajudar a manter-se no caminho certo:
- Certifique-se de que ingere proteína adequada.
- Mantenha a toma dos seus suplementos de vitaminas e minerais de forma consistente.
- Faça a monitorização dos seus valores laboratoriais relacionados com a nutrição, conforme prescrito pela sua equipa bariátrica.
- Consulte regularmente a sua equipa bariátrica. Esta irá ajudá-lo a determinar os seus objetivos individuais de suplementação de proteína e de vitaminas/minerais.
- Consulte o seu médico de família para avaliar eventuais doenças subjacentes que possam desencadear a queda de cabelo, como doença hepática ou hipotiroidismo.
Fontes
- Katsogridaki G, et al. Hair loss after laparoscopic sleeve gastrectomy. Obesity Surgery. 2018;28(12):3929–3934. doi:10.1007/s11695-018-3433-3
- Halawi A, et al. Bariatric surgery and its effects on the skin and skin diseases. Obesity Surgery. 2013;23(3):408–413. doi:10.1007/s11695-012-0859-x
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery. Nutr Hosp. 2011;26:856. doi:10.1590/S0212-16112011000400028
- Cummings S, Isom KA. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.
Este artigo destina-se apenas a informação geral e não substitui aconselhamento médico personalizado. Discuta sempre a sua situação, os resultados das análises ao sangue e a suplementação com a sua equipa de cirurgia bariátrica ou com o seu profissional de saúde.